『血糖値を下げる【糖尿病】』カテゴリーの投稿一覧
糖尿病予防における反面教師的な食事とは
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
肉類ばかり食べるのは危険な行為 糖尿病になりやすい食事を考えたとき、真っ先に思い浮かべられるのは脂質の高い料理…続きを読む
野菜不足を改善することで、糖尿病予防に近づいていく
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
野菜を食べる習慣を失いつつある日本人 食事というのは、「偏りがあってはいけない」と皆さんもよく耳にしていること…続きを読む
朝御飯を食べない人は、糖尿病リスクを高めてしまう
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
現代人は朝食を食べないまま出かけることが多い 特に若い人を中心にして、朝に食事を取らずに出かける人が増えていま…続きを読む
毎日の食事の中で、血糖値を抑えていこう
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
食事が最も糖尿病に近い生活習慣だと考えよう 血糖値を上手くコントロールしながら生活していくのが、糖尿病の危険か…続きを読む
肥満にも色々ありますが、上半身型肥満が急増中
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
上半身型肥満は糖尿病になる危険が大！ 肥満という言葉も、実は色々と種類があって、人によって太り方に違いがあるこ…続きを読む
短期間で無茶な減量をするのはデメリットだらけ
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
急いで痩せようとすると体に悪影響が多くあります ダイエットをしたいと思っても、なかなか成果が見えないと不安にな…続きを読む
普段の食事を改善するのが、最も効果的なダイエットとなる
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
肥満の根本原因である食事に目を向けよう 肥満を予防したい、あるいは痩せたいと思ったとき、どういう方法を取るべき…続きを読む
体重のコントロールを心がけて、肥満にならない努力をしましょう
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
現代人の3割は肥満と診断される時代 肥満の人が増えているのは日本だけではなく、先進国の全てで問題になっていると…続きを読む
腹回りが急に大きくなったら血糖値に注意してみましょう
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
脂肪が急に付き始めたというのは、エネルギーが消費されていないサイン 肥満というのは糖尿病と密接な関係があるので…続きを読む
生活習慣病は1つではなく、多数が絡み合うところに注意しましょう
カテゴリー: 血糖値を下げる【糖尿病】
メタボが怖い本当の理由 テレビのお笑い番組等で、太っている人に対して笑いながら「メタボ」と表現することがありま…続きを読む